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CAMBIÓ DIETA: Yordan Alvarez utilizó nueva estrategia para 2024

Yordan Alvarez habló sobre algunos cambios que hizo en su preparación durante la temporada baja

Yordan Alvarez habló sobre algunos cambios que hizo en su preparación durante la temporada baja
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A pesar de su corta edad y carrera, Yordan Alvarez es la gran estrella ofensiva de Houston Astros. Sus números en las últimas tres campañas son de escándalo, a pesar de haber estado afectado por lesiones en varios momentos.

Pero no solamente Astros le debe a Yordan, también hay una relación de agradecimiento en orden inverso y el cubano lo tiene muy claro. Es por eso que trata de ayudar en todo lo que puede, dentro y fuera del campo.

La extensión de seis años y $115 millones que firmó hace dos temporadas se extiende hasta 2028 y garantiza su lugar en lo que podría ser un momento transformador.

Yordan Alvarez y José Altuve, quien firmó una extensión de cinco años este mes, son los únicos jugadores de posición de Astros bajo contrato más allá de 2025. La extensión de Altuve lo mantiene en Houston hasta 2029.

Ojalá pueda estar aquí mucho tiempo. Y obviamente, voy a ayudar a todos los muchachos que están por venir, de la misma manera que lo hicieron conmigo cuando llegué aquí”, dijo Yordan Alvarez a la prensa.

Yordan Alvarez hizo cambios para mantenerse saludable en 2024

Más importante que eso, Yordan Alvarez habló sobre algunos cambios que hizo en su preparación durante la temporada baja. A nivel nutricional está comiendo más alimentos "antiinflamatorios" y menos por la noche.

El de Las Tunas dijo que también está trabajando en su reacción en el campo. El pasado martes fildeó rodados en la segunda base durante unos minutos como una forma de ayudar a mejorar el tiempo de reacción y hacer que sus piernas se muevan.

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Estos cambios buscan aumentar su durabilidad, darle la posibilidad a Joe Espada de utilizarlo más tiempo en el campo y rotar el turno de bateador designado a otros jugadores regulares.

Espada indicó a la prensa que Yordan llegó al campamento sintiéndose normal y completamente activo. Además, se encuentra entre los habituales de la alineación que jugarán en los primeros juegos de la Liga de la Toronja.

"Creo que todo jugador quiere llegar a la primavera sintiéndose así, sintiéndose renovado, sintiéndose listo", mencionó Álvarez. "Y ahora tratamos de cuidarnos para poder jugar toda la temporada".

Senior Writer | Referente en coberturas sobre Beisbol Cubano y las Grandes Ligas. En febrero de 2021, se unió al equipo de escritores del reconocido sitio especializado Swing Completo. En enero del 2023 fue promovido a la posición de Senior Writer. Es ampliamente respetado por sus colegas y la comunidad del deporte por su profundo conocimiento y vasta experiencia no solo en lo referente al beisbol, sino en deportes como el boxeo, profesional y amateur, voleibol, atletismo y fútbol. De igual forma a participado en coberturas de los Juegos Olímpicos de Tokio en 2021 y París en 2024. Inició su carrera como escritor deportivo en proyectos como Curiosidades del Béisbol y Deporte Total. Beat Writer de Houston Astros desde 2022, Miami Marlins durante el 2023 y Los Angeles Dodgers a partir del 2024. Ingeniero Informático de profesión, con estudios de lengua inglesa y sobre todo un amante empedernido de los deportes. Ver más

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